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浅谈大米镉超标的危害
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  想要识别镉大米可以从大米的外表上来看,无法看出差别,因为镉大米和普通大米一样,都是颜色纯白,颗粒饱满的。一般只能通过专业的仪器检测后才能分辨出来。

  虽然识别镉大米很麻烦,但远离镉大米也不是没有办法,首先大家不妨改变下自己的饮食习惯,把以大米为主食的饮食习惯改了,改成以米、面等多种食物混搭的多样化饮食,这样就能减少食用镉大米的机率,进而减少能够进入人体的镉的含量,降低镉大米对人体的危害。

  再者建议大家在日常饮食中,适当增加蛋白质、膳食纤维的摄取量,多喝水,促进新陈代谢,有利于毒素的排除,减少毒素对人体的伤害。

  其实识别镉大米的识别并不难,平时多观察经验自然就多了。

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