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吉林大米淘洗几次比较合理
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  吉林大米淘洗一般建议在一到两次,在淘洗的过程也不必过于用力的搓洗,因为大米表面的物质,不仅能更好保留大米的味道,同时也能保留大米的营养。

  还有就是不要把米在水中长时间的浸泡,以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。一般如果觉得不那么脏,一次就可以,不超过两次,淘洗完的大米,要尽早放入锅内煮,这样才能留住大米的味道。

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